77成人影院_国产精品天码无卡在线观看_中文字幕视频免费在线观看_色国产精品_国产成人无码A区视频_亚色中文

當(dāng)前位置: 首頁 > 籃球 > CBA

宮魯鳴:女籃完成了萬次投籃訓(xùn)練計(jì)劃日本和澳大利亞是主要對手

2025-05-28 15:16:39
來源:中華全國體育總會

籃球資訊5月28日宣 中國女籃近期結(jié)束了在昆明海埂為期四周的高原集訓(xùn)回到北京,目前正在訓(xùn)練局開展下一階段的訓(xùn)練備戰(zhàn),主教練宮魯鳴接受采訪,談到了女籃近期的訓(xùn)練。

根據(jù)現(xiàn)代籃球技術(shù)發(fā)展,三分球的比例越來越高。投籃是量變到質(zhì)變的過程,雖然有個體差異,從運(yùn)動技能形成規(guī)律上看,每個人都要達(dá)到一定的量才會有變化,所以我們提出了萬次投籃訓(xùn)練計(jì)劃。”中國女籃主教練宮魯鳴介紹說。高原訓(xùn)練基地吃、住、練在一棟樓內(nèi),為隊(duì)員們利用業(yè)余時間加練投籃提供了客觀條件?!拔覀儼讶f次投籃分配到每一天,要想完成計(jì)劃,就要每天多付出一點(diǎn)努力?!辈簧訇?duì)員們在總結(jié)中也提到,起初可能覺得這是一個“完不成的任務(wù)”,但隨著訓(xùn)練開始,在教練組的督促和幫助下,全隊(duì)形成“比學(xué)趕幫超”的奮進(jìn)氛圍,都順利完成了目標(biāo)。

著眼于2028年洛杉磯奧運(yùn)會,本次集訓(xùn)名單不僅有在WCBA聯(lián)賽中表現(xiàn)突出的球員,不少潛力小將也在其中,還包括在海外聯(lián)賽效力的球員和大學(xué)生球員,形成了老中青結(jié)合的基本陣容。“四周的高原集訓(xùn)后,老隊(duì)員體能恢復(fù)較好,有的隊(duì)員減脂增肌效果明顯,測試指標(biāo)比集訓(xùn)前有了很大提高?!?/strong>宮魯鳴說老隊(duì)員在控制傷病和身體條件允許的范圍內(nèi)訓(xùn)練,都展現(xiàn)了積極的一面。作為主要力量的中青代運(yùn)動員對于訓(xùn)練積極主動,拼勁充足,但在把握節(jié)奏和創(chuàng)造機(jī)會的能力上還有所欠缺,這就需要老隊(duì)員發(fā)揮“傳幫帶”作用以老帶新,幫助年輕隊(duì)員盡快成長。

宮魯鳴說,按照世界女籃發(fā)展趨勢,比賽速度越來越快,個人技術(shù)和對抗能力越來越強(qiáng),“現(xiàn)在的防守對抗或許已經(jīng)比去年巴黎奧運(yùn)會時更強(qiáng),比如法國隊(duì)已經(jīng)可以和男隊(duì)員近身對抗?!币虼?,在高原集訓(xùn)期間,隊(duì)伍請到江蘇男籃參與陪練,以更好適應(yīng)世界籃球發(fā)展方向。

距離2025年女籃亞洲杯開賽不到50天,結(jié)束在京的訓(xùn)練后,中國女籃將于6月中旬開始在國內(nèi)參加六場熱身賽,分別與波黑女籃、日本女籃、澳大利亞女籃各交手兩場。“日本隊(duì)和澳大利亞隊(duì)是我們的主要對手,雖然小組賽不在一組,但是熱身賽也是互相試探和摸底的過程?!?/strong>宮魯鳴表示,隊(duì)伍的技戰(zhàn)術(shù)體系目前已有雛形,希望通過熱身賽能夠更加熟悉和熟練,老中青相結(jié)合的陣容也將貫穿始終。“我們現(xiàn)在是新老交替階段,大家要擰成一股繩,心往一處想、勁往一處使,最重要的就是做到最好的自己?!?/p>

最新資訊
最新錄像
最新集錦
熱詞推薦
主站蜘蛛池模板: 免费一区二区三区四区 | 久久久久久久有限公司 | 久久av不卡 | 成人网址在线观看 | 亚洲国产在 | 国模亚洲色图 | 深夜福利成人 | 久久98精品久久久久久久性 | 我要看毛片播放器 | 精品成人在线观看 | 亚洲三级免费 | 精品视频一区在线观看 | 亚洲二区在线视频 | 色哟哟vip| 国产精品一区二区久久久久 | 亚洲第一天堂在线观看 | 99热影视 | 亚洲网站在线观看视频 | 国产91会所女技师在线观 | 亚洲成人二区 | 美女视频黄频大全不卡视频在线播放 | 国模无码大尺度一区二区三区 | 伊人成人久久 | 日本乱大交xxxxx | 日本一区二区三区免费看 | 欧美特黄视频在线观看 | 久久女人网 | 欧美在线观看在线观看 | 日韩一级理论片 | 精品久久久久久中文字幕大豆网 | 久久久久久久久网站 | 成人私人免费影院168 | 午夜精品福利一区二区三区av | 国产一区亚洲二区 | yy777高清免费影院入口 | 乱人伦人妻中文字幕无码 | 福利91| 国产好爽又高潮了毛片91 | 国产一级黄色在线观看 | 777午夜| 嫩草com|